SKORZYSTAJ Z PROFESJONALNEGO PRZYGOTOWANIA DO SEZONU!
Uruchamiamy wspólne, nieodpłatne treningi przygotowujące do Wrocławskiej Dychy oraz do dalszej części sezonu.
Od soboty 7 stycznia, będą to spotkania min 2x w tygodniu:
– w sobotę – w Parku Tysiąclecia, o godzinie 8.00 – trening biegowy ogólny, 75 min.
– w czwartek – przy Moście Oławskim lub w Parku Grabiszyńskim – przy Górce Skarbowców – godzina 18.15 – trening sprawnościowy i siłowy, 90 min,
– w niedziele – są możliwe wspólne wybiegania z grupą NOA w Sobótce – szczegóły u trenera podczas treningu lub pod adresem grupy: https://web.facebook.com/newoptimalaction/
Zajęcia prowadzi trener lekkiej atletyki: Arkadiusz Rymarski.
Do Biegu Mietkowskiego www.biegmietkowski.pl, też będziemy prowadzić treningi, warto jednak zacząć trenować już teraz z nami, bo przygotowania do półmaratonu będą kontynuacją przygotowań do Wrocławskiej Dychy.
Na treningi, nie trzeba się zapisywać – wystarczy po prostu przychodzić.
PODAJ DALEJ!!!
